57 意志力就像肌肉，持续锻炼才能强大

57 意志力就像肌肉，持续锻炼才能强大

00:00

07:54

以上内容来自专辑

49 没有最好的决定，只有最正确的决定
1.52万07:43
50 拖延症的终极治疗方案
1.50万06:01
51 你不是不努力，你是“用力过猛”
1.48万07:14
52 廉价的坚持，最后都通往了放弃
1.45万06:59
53 无法坚持并非你意志力不够，而是你高估了它
1.40万06:32
54 学会去保存，而不是消耗自己的内驱力
1.42万07:37
55 量力而行，锁定一个习惯进行培养
1.41万06:50
56 小小的仪式感，让习惯养成走向主体自觉
1.37万07:01
57 意志力就像肌肉，持续锻炼才能强大
1.39万07:54
58 自律的目的是学会和自己相处（主播结语）[完]
2.11万03:16

主播信息

凭哥

新书《逆转开局》上架了，欢迎订阅收订！经典口才好书《开口就能说重点》正在热播！实名信息：黄凭

68.61万

加关注

15558833yuning
小雅提醒您播放列表已播完
凭哥回复 @15558833yuning: 今天这个专辑会更新最后一集哈，记得来收听
笑看天下淡看风云
甜甜圈和马卡龙
好听

相关推荐

儿童版锻炼肌肉锻炼高中生的意志英语怎么说锻炼小学生的意志力英语锻炼肌肉儿童版英语肌肉锻炼作文高中生锻炼高中生的意志英语锻炼腹肌的叫声不能修炼的我成了肌肉大汉坚持锻炼听力锻炼意志的名人故事