53 无法坚持并非你意志力不够，而是你高估了它

53 无法坚持并非你意志力不够，而是你高估了它

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以上内容来自专辑

49 没有最好的决定，只有最正确的决定
1.49万07:43
50 拖延症的终极治疗方案
1.46万06:01
51 你不是不努力，你是“用力过猛”
1.45万07:14
52 廉价的坚持，最后都通往了放弃
1.42万06:59
53 无法坚持并非你意志力不够，而是你高估了它
1.37万06:32
54 学会去保存，而不是消耗自己的内驱力
1.39万07:37
55 量力而行，锁定一个习惯进行培养
1.38万06:50
56 小小的仪式感，让习惯养成走向主体自觉
1.34万07:01
57 意志力就像肌肉，持续锻炼才能强大
1.36万07:54
58 自律的目的是学会和自己相处（主播结语）[完]
2.06万03:16

主播信息

凭哥

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