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全喜马最棒的生酮、健康、减肥指导师。有事发私信。
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怎么加入?
张玎生酮减肥 回复 @薛亚楠_tc: 不舒服就不吃
长期吃碳水就少的女生,是不是置换碳水效果不大?
张玎生酮减肥 回复 @海海的蓝: 是的,饮食差异,是产生效果的要点。 今天吃的和明天吃的差不多,身体就不会变化。 所以,要通过饮食内容和饮食结构,产生饮食差异。
我非常认真的学习,张老师棒棒的!
张玎生酮减肥 回复 @湖水悠悠湖水: 谢谢您,加油,咱们一起帮助更多的朋友
请问怎么加入?
关键就是少吃碳水化合物
干货在后面,耐心听
张玎生酮减肥 回复 @绿叶_c2: 棒棒哒
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张玎生酮减肥 回复 @薛亚楠_tc: 不舒服就不吃