第14集科学知识卡：体温的自我调节

科学知识卡：体温的自我调节

出汗有大用

你们好呀！嘿嘿，我是张小胖。

夏天真是太热了，热得我总出汗！本来我不喜欢出汗的，不过这次，从凯糊涂老师身体里跟小汗珠一起跑出来，我发现了许多出汗的秘密，这让我对出汗的印象有了很大改观。

你知道吗？汗液其实是来自于血液的！而且，出汗竟然是我们人体在像“空调”一样调节体温呢。怪不得一热就容易出汗呢，因为空调在起作用呀。

凯糊涂老师说了：汗，是汗腺分泌部的细胞吸收周围毛细血管中的水、无机盐、尿素而形成，然后通过汗腺导管导出皮肤，排出体外的。

炎热的夏天气温很高，如果不做好降温措施，还不注意喝水，汗腺会因为循环的衰竭，而不再分泌水分。那样，我们的身体空调就会失灵，人就会中暑。郑大海不爱喝水，怪不得他中暑了呢！

还有吴天天，他总是动个不停，特别容易汗，应该多喝水才对。

我们运动以后也都应该多喝水，还要多吃水果、蔬菜，补充因为汗而流失的水分和无机盐。（喝一口水）

知道出汗有这么大好处之后，我就没这么讨厌出汗啦！