20220227直播音频回放

我们可以看到一个自我否定的人是没有力量的，很难做成一件事情，也难去快乐的

我有时就会这样子

感恩老师分享

感谢上传

情绪降下来，他自己知道

所以人真的是要活给自己的，不是活给他人的

如何去做啊？不是沉浸在这种情绪和过去已经发生的事情当中，是没有意义的，要看当下和未来，不要看过去！