第10讲 不在父母身边，怎样指导父母看病？

父母在，不远游，游必有备。

和父母相隔两地，没办法一直陪在父母身边。父母也在一年年地老去，开始出现各种身体的毛病。一方面我们很想解决父母看病的问题，但另一方面我们又没办法经常回家。面对这样的困扰，可以试试用远程指导的方法，当父母的幕后军师。

远程指导有六个步骤：

第一步：帮父母办好当地的就诊卡

1.办完就诊卡后，把就诊卡和父母的身份证都拍下来存在自己的手机相册里，方便以后网上预约挂号。

2.在每个医院的门诊一楼拍下这个医院的科室分布图，方便以后告诉父母去哪个科该怎么走。

第二步：帮父母在网上挂号

1.挂到号以后，要记得跟父母打声招呼，让他们知道就诊的时间和地点，这样他们也好提前安排一下自己的事情。

2.挂到号以后你最好给自己也定一个闹钟，让闹钟在就诊前一天提醒你，这样你可以再提醒一下父母。

第三步：帮父母写好病史

1.给父母打个电话，问清楚以下细节：

（1）主诉：告诉医生你哪儿不舒服。

（2）现病史：告诉医生你有哪些症状、做过哪些治疗、治疗的效果怎么样。

（3）全身情况：告诉医生你的饮食、睡眠、大小便、体重和精神状况有没有异常。

（4）既往史：告诉医生你之前的病史。

（5）个人情况：告诉医生你的婚姻状况、家庭情况、生活习惯。

2.写完后，将病史发到父母的手机上，让父母进门诊后，先把手机给医生看，这样医生就能很快明白他们的病情了。

第四步：就诊前一天帮父母列好注意事项

1.在就诊的前一天，给父母列一个清单，清单内容包括：身份证、医保卡、就诊卡、银行卡、之前的病历本、影像资料，还有一定数量的现金。

2.去医院的前一天晚上一定要告诉父母，晚饭要吃得尽量清淡一些，晚上10点之后不要喝水、不要吃东西，第二天早上也要禁食禁水，这样做是为了万一医生要开一些检查，可以直接就做。

第五步：告诉父母医院科室该怎么走

1.如果你在办就诊卡的时候拍过一些医院的照片，你完全可以利用这些照片远程指导父母怎么去找相应的科室。

2.如果没拍过照片，也没关系，直接告诉父母，有什么事都可以问导医台，导医台一般在门诊大厅的中央，最显眼的位置。

第六步：帮父母权衡治疗方案的风险利弊

当父母看完门诊，你需要做的就是听他们的反馈。听听医生给他们开具了怎样的医嘱。

1.如果是开药，你要问清楚服药时间，然后定时提醒父母；

2.如果是让父母做一些饮食和运动上的调整，你这段时间最好有空就打电话问问父母的情况，督促他们、鼓励他们按照医生说的去做；

3.如果是需要做一些治疗方案的选择，需要你查阅相关信息，权衡每个方案的风险利弊，并考虑父母个人的意愿，和父母一起做一个选择。