黄帝内经 020 修身 补精、养气、守神
“精、气、神之间的关系”
“简单易学的固精之法”
以上内容来自专辑
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用户评论
- 听友329789231
老师的声音真好，听着就使人心静
- 秋之韵_cy
我感觉吸气时提肛，谁知道恰好相反！
峥嵘_atli 回复 @秋之韵_cy: 可能一些不同的理解经验才是大家一起研讨的收获
- 安心anxl
一路听下来，受益匪浅
- 泮溪叮咚
谢谢分享
- 春暖花开秋日轻歌
老师，这有书吗？
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