14. 看见自我的限制
谁来告诉我？
不靠脑子怎么找到自我限制？
还有啊，可有破解之法？
喜欢这集配乐的宝宝们，请参考：
1. 尺八～ 王昊老师随兴吹奏
2. Freedom from Oneself, Parijat
3. Grass*harvest, Foxtail-Grass Studio
4. Painted Veil, Cécile Corbel
5. Be Still, Terry Oldfield
- 素红心理疗愈
喜欢听这个静心的节目，忙碌了一天，晚上回家听着这个音频，很舒服，像是对着自己的内在说话，看见自我的限制，接纳，允许并释放它。
千语长绵 回复 @素红心理疗愈: 太棒了！
- 美业雁姐
喜欢这节目里的音乐，节目里提到的自我限制这个话题，给我带来了深深地思考，真的去发现自己的限制，能发现才是最重要的，不能察觉太多了……
千语长绵 回复 @美业雁姐: 是啊察觉不到的不知道有多少 现在有谱了，不怕!
- 纯颐盼盼
随着主播的引导，让自己静下心来，放松下来，与自己的真实内心对话……自我的限制，难再有突破，已经在经久的共存中习以为常，深深认同！这大概才是最可怕的吧，感谢提醒
千语长绵 回复 @纯颐盼盼: 嗯嗯看不到的、不知道存在的，温水煮青蛙，真的可畏。
- 红玲初心
能够看见自我的限制，这是一个自我认识的开端，如果有一天发现自我的限制，就是一个很大的进步，如果再能从中得到启发，并有行动，坚决执行下去，就会有一个很大的突破，脱胎换骨是我们最想要看到的，也并不是那么难做到，有突破，就会有成长…这是一个非常好的话题👍
千语长绵 回复 @红玲初心: 谢谢鼓励。有意愿深挖，有线索可以摸石子过河，再来就是要有一颗安静清晰的心。一定可以打破框架，移除限制的。
- 丁同学趣世界
这期节目的背景音乐太棒了，太有感觉了，真的很适合给自己冥想。主播也很有心的把bgm音乐名放在简介里，看得出来是主播很用心挑选出来的
千语长绵 回复 @丁同学趣世界: 谢谢丁叔。是的每集都用心挑音乐。不过也有不灵光的时候。尽力而为。希望把好的聊天做成高质量的节目，有益于传播。
- 雪山灵芝_声艺
音乐很美，但是我是在做运动的时候听的，没有达到预期的效果，睡觉前我再听一遍。
千语长绵 回复 @雪山灵芝_声艺: 哈是的估计运动时节奏不太合拍的！
- 金金糖果故事
我觉得自己的限制也是不愿意麻烦人，不愿打扰别人，不能放松，总觉得自己每天进步才不算虚度光阴，还有一点自我要求太高，总觉得自己还做的不够好，容易不自信。感谢主播的分享，让我可以寻找内心的自己……
千语长绵 回复 @金金糖果故事: 嗯嗯一起看见！
- 慧命111
哇哦~听的时候正想着配乐是什么呢，发现介绍里就有，太棒了！自我限制，其实就是自我封闭的内心，静静地听着节目，感觉自己的内在的小孩出现了，与我对话，她告诉我如何释放自己的情绪，如何面对困境，如何将自己想做的事情执行下去。大脑是会骗人的，不要听从大脑，而是倾听内心的声音，如此，才能够时刻清理自己，保持清醒的头脑，清净的内心。
千语长绵 回复 @慧命111: 太好了！小宝贝直接跟你对话，还有什么比这更棒的？
- 韵小云
本期节目让我们思考，会发现许多问题不过是虚像；许多事情不过是整体系统的有机组成。我们必须俯瞰社会与人生的问题，提高自己的认知水平，放开格局和眼光，才会意识到许多所谓的人生困惑不过是过眼云烟。
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好棒，经典语录很多