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抵制糖类物质、消除暴怒情绪；
补充必需脂肪酸，使孩子情绪稳定、消除敌意；
甄别躁郁症和注意缺陷多动障碍，避免误诊，避免错误的使用药物而引发大问题。
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2022-02-27-第二十六章～最佳营养造就超级儿童
2022-02-27-第二十五章～健康的校餐也可以很酷
2022-02-26-第二十四章～厨房中的健康小窍门
2022-02-25-第二十三章～采购食品的十二条黄金准则
2022-02-24-第二十二章～不要追赶饮食时髦-不要挑食
2022-02-23-第二十一章～良好的开端是成功的一半
30年一线教师 专修心理学和营养学12年 实践经验： 自2013年起，用沙盘游戏帮助近1000名小学生提高自我认知，改善情绪，提升内在能量和自信，从容应对父母和学业压力；开展公益父母课堂讲座近100场，支持更多父母成长自己。 自2019年起，通过定制化一对一营养饮食计划支持10名自闭症儿童家庭改善，帮助近100名多动症儿童改善注意力等状况。使用营养学，心理学及运动助力儿童大脑健康！帮助儿童优化大脑，提升注意力水平，拥有最强大脑，改善亲子关系，让更多家庭幸福和谐！
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