43【专注觉知】允许、接纳一切的发生
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用户评论
- 听友211214910
我无法接纳……
宣萱心伴 回复 @听友211214910: 慢慢来，不刻意，先接纳自己目前的“不接纳”，顺其自然
- 雪月星晨
今晚又很难入眠
宣萱心伴 回复 @雪月星晨: 不要刻意等睡神，让睡神来找你
- 听友245062802
在这纷杂的世界上，难得的平静。讲的太好了，听你讲就是一种享受。我患有焦虑症，但听到你的声音，我的内心非常的平静，觉得是精神上的一种高级营养品，在滋养着我的内心。希望你播下去。也许能拯救好多好多象我一样的焦虑症患者。
宣萱心伴 回复 @听友245062802: 我也希望我的分享能坚持做下去，帮助和唤醒更多人的内在力量和生命智慧
- 听友468986724
有这本书吗
宣萱心伴 回复 @听友468986724: 目前没有出书，只出了有声版的
- CHXF
声音轻柔，内容深入人心，听此书收获很大！
宣萱心伴 回复 @CHXF: 谢谢，期待你的五星好评哦！
- 不是在演习
很焦虑，听了后感觉平静了
宣萱心伴 回复 @不是在演习: 坚持哦！
- Gigiupupup
宣萱主播，你的冥想是我最喜欢的，无论是声音、背景音乐还是内容，都会感觉非常舒服和放松，我每晚都要听了才入睡。但唯一不足就是更新的有点慢，一般是多久更一次呢？
宣萱心伴 回复 @Gigiupupup: 非常开心你喜欢我的风格，目前是一周两更。主要我目前还有其他的心理工作，创作、录制时间比较有限，所以一周只能产出两集。但其实每集都值得反复聆听。
- 我就是不完美的我
持续更新喏，大家还在听我们需要你
宣萱心伴 回复 @我就是不完美的我: 你们的支持是我坚持的动力！
- 唯航147
强迫症患者表示谢谢您
宣萱心伴 回复 @唯航147: 坚持哦！
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感谢老师，最近查出高血压人整个精神不好。焦虑不安。冥想还是有点效果
宣萱心伴 回复 @听友445992214: 放松，随缘，感受当下🙏