【夜听】做一个情绪稳定的成年人

都说冲动的人是魔鬼，这句话好像一点都没错。一生当中其实都有脾气，都有冲动的时候。但是你要想一想冲动的之后。的的后果要自己买单。所以说做人做事要把理智排在最前面。才没有挽回不了的后果。冷静自持的一颗平静的心才能面对一切。愿每个人都能冷静自持的思考。做下的事也许买单是我们每个人都承受不了的。要千丝万缕的考虑。要慎重。能买单还好，如果买不了的就是一生的遗憾。愿我们这一辈子少一点遗憾，加油。

性格决定格局，那多读书是不是可以进化自己的这个性格呢多读书，可以长见识，但能不能进化性格？提高觉悟！增强免疫力

你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度

现在基本能不发火就不发火。即使到了忍受不了的时候，就会告诉身边的人心情不好，尽量不要和我说话。我也会出门走走——去竞走、去书店……等安静下来再回来。

沙发🌂🌂

当你能一时控制好情绪的时候，别忘了给情绪一个突破口，运动就是最好的方式。加油！

老师配的每首歌都特别好听，您用心了，谢谢老师！

我已经做到了能控制的情绪了，生气就自己消化

一个心地干净，思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的，因为他不伤人，也不自伤，不制造麻烦，也不麻烦别人，某种程度上来说，这是一种持戒。

为什么要在深夜说这种案例 醉了