越睡越累、睡醒后还腰膝酸软是怎么回事

越睡越累、睡醒后还腰膝酸软是怎么回事

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入睡困难,是什么原因?多梦易醒,怎么解决?烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你?肾虚和失眠到底谁影响了谁?

古语有言:“吃人参不如睡五更”,好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳,帮助我们恢复体力、保持健康。
实实在在做健康科普,明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任,在信息鱼龙混杂的今天,普及睡眠知识少走弯路,尤为重要!
老师微信:ZYDS5399

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用户评论
  • 听友95874481

    邓老师好!晚安汤从那里购买?

    邓老师说健康 回复 @听友95874481: 可以加我的微信把身体症状说一下,我的微信号zyds5399

  • 听友328834549

    老师怎么联你

    邓老师说健康 回复 @听友328834549: 可以加我的微信zyds5399

  • 1893210luyj

    邓老师您好!甲状腺结节4B要怎么调理

    邓老师说健康 回复 @1893210luyj: 您加我微信,我帮您辩证调理,我的微信号是zyds5399

  • 一觉睡到自然醒啦

    老师怎样联系您

    邓老师说健康 回复 @一觉睡到自然醒啦: 我的微信zyds5399

  • 豆芽酱酱

    喝了中药,总会拉肚子。

    邓老师说健康 回复 @豆芽酱酱: 可能你有脾虚的问题

  • 大国工匠_r5

    每个人肾阳肾阴都不一样,晚安汤怎么可能适合所有的人?

    丹桂飘香lxj 回复 @大国工匠_r5: 我也在疑惑这个问题了

  • 羽菲爸爸xx

    老师下午好。我吃过饭就困的不行,总想睡觉是怎么回事。等到了下午才有点精神。这是怎么回事。谢谢老师!

  • 火焰_49

    晚安汤何处买???????

  • 听友283741934

    老师讲的很好,讲的好多都对证,这些药到那买呀

  • 刘老师哈

    不错

    邓老师说健康 回复 @刘老师哈: