后记

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后记
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第13章我就是我: 真诚是如何抚慰灵魂的
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第12章给予的力量:给予和善良如何使内心恢复平静
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第11章共情能力、自我照顾和幸福感
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第十章情绪学习:永远不会痊愈的伤痛
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第九章擦亮眼睛:换位思考，不带偏见地感知真理
79827:11
第八章认知行为疗法实践:如何与成就成瘾作斗争
79026:45
第七章认知行为疗法实践:对抗消极的自我对话
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第六章认知行为疗法实践:对抗个性化和指责的认知扭曲
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主播信息

刘珍读书

看书可以静心，读书可以安神，谢谢你听我读！

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