【自我催眠】6阶段练习（六）
催眠引导 放松减压 深度睡眠 提升幸福感和自我觉知能力
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用户评论
- 冬日暖阳_11s
听的吓醒了，
一刻正念 回复 @冬日暖阳_11s:
- 轩悦姥姥
最好关掉钢芹声
一刻正念 回复 @轩悦姥姥: 音乐已调整
- 远方_hch
声音好听 - 花在春天
晚上睡眠好帮手！
- 也无风雨也无艳阳
第六阶段，额头调控练习，会对身心愉悦感有很大帮助。
- 悦然梅
很舒服，很自在！谢谢老师！
- 听友89390644
- 1388448
老师讲的很好声音很好听！谢谢😜🙏🙏🙏
- 听友259229992
音乐低，听不到，稍微跳高，人声半天没有，忽然一声吓一跳
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为什么我这只能看到3集，其他的都没有了
一刻正念 回复 @紫色霓裳1: 六阶段都有呢