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第一期：正确的了解并认识焦虑
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焦虑症的认知与康复
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第七期：冥想-正念疗法
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第六期：康复路上的一些个人体会
151
07:23
第五期：如何面对强迫思维和强迫行为
198
05:55
第四期：认知行为疗法概述
179
05:06
第三期：如何接受症状，如何面对强迫思维
240
06:37
第二期：焦虑背后的性格因素以及两个自我恢复方法
210
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第一期：正确的了解并认识焦虑
249
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主播信息
丨海雨天风
国家二级心理咨询师
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焦虑症冥想
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