【每日打卡】245.互补（2022.2.8）

吸收女足精神，吸收女足的能量，用自己的身体去挡住对方近距离高速度大力量这种球的时候，感动我们，激动流泪，慷慨激昂，为我们的女足骄傲，为我们的伟大祖国骄傲。

第345天打卡。4点多醒来，躺一会儿，直播间跪坐养心，站桩，抖动。今日主题《互补》，人生处处是互补，花开花谢是互补，苦乐参半是互补，痛苦消失了，就是快乐。阴阳平衡是互补，动静结合是互补，物质和精神是互补。我们跟随老师练功，一动一静，动能升阳，静能养阴，一呼一吸，呼出二氧化碳，吸收氧气。在直播间里和每日留言打卡，伙伴们既帮助别人，又疗愈自己。互补对每个人都有好处，我们是群居动物，在这个群体里次第花开，彼此需要，互相融合，互生欢喜。感恩老师的引领和陪伴！20220208 15:50

打卡：互补！ 互补：就是补足、补充、互相补充。春分时节，是我们调理机体功能的重要时机。我们都要注意养肝，协调肝的阴阳平衡；要注意膳食，协调食物的阴阳互补；要多吃时令蔬菜补充营养。愿我们健康春分始！让我们在梧桐老师的智慧引领下相互滋养，彼此激励，取长补短，共同前行！感恩老师！

今日打卡互补，取长补短，互相补充 相似的人在一起相处好舒服，跟随老师和伙伴们能够互相弥补自己的不足，现在的我不是以前的我，感恩老师智慧的引领

感恩亲爱的开心果老师爱心分享精彩分享🙏🙏🙏让我们得满满正能量互补感恩🙏🙏🙏

2022.2.8 主题 互补 尺有所短，寸有所长；不管多优秀的人也有不足之处，看上去再普通不过的人也有其长处。所以首先了解自己，认清自己，放下傲慢心和分别心，谦卑的向不同的人学习，取人之长补己之短。不断完善自己，弥补自己的不足，就会不断进步，越来越好，同时，别人也会从你身上学有所得，从而实现互补。直播间里在老师引领下，伙伴们能量互补，彼此滋养，身与心都越来越好。感恩生命中所有的遇见！

今日打卡:互补。于人取长补短，于物寸有所长，于已阴阳平衡，于养生置于能量磁场之中汲取。

打卡：互补 每个人都有优缺点，优缺点对于个人而言有时是特点有时又是缺点，总之人无完人。如果是团队，大家可以取长补短，通过互补把不完美变成完美，在团队里互补的意义太大了。家庭也是如此，把互补这个工具用好，家庭就会和睦融洽，幸福美满。养生更是如此，五脏六腑也是协同互补的原理，互补能够起到事半功倍的作用，工作生活中我们要利用好这个工具。

今日打卡：互补、互补就是力量、也是精神、每天直播间里互补互利健康、选择适合自己的事一定坚持走下去、感恩老师！感恩遇见！

取长补短，吸取别人的优点，补充自己的不足和缺点。学最好的别人，做最好的自己。感恩老师一路的引领。