春节健康不打烊，全家“宅家”运动指南请收好！

今年春节疫情反复，对很多人来说，还是做一条“宅家”的咸鱼更稳妥。但这样一直呆在家吧，看着体重蹭蹭往上涨，行，精神也颓了。可想锻炼吧，有些地方因为疫情，外出又不安全，在家又没有家用健身器材，这可怎么办？别着急，这期就推荐大家一些日常的休闲活动，既能增强体质，又能增加在家的趣味性，增进家人的感情！