米米直播2022.1.26第二场（寒假-家庭氛围的建立）

•寒假过春节，是一个很好建立“家庭氛围感”的好机会，家长可以带头搞社交，社交活动并不是仅仅为了让自己开心娱乐的，而是在期间通过各种摩擦和冲突来修正自己的表达和行为的，如何化解人际关系的矛盾，而不是社交不畅而选择退缩，锻炼情商的好机会，不用太在意自己的开心和不开心…

•延迟满足，是考验一个人的想象力，是否能想象因承受眼前的苦难而获得之后的更大层面的快乐，能做到自律，是因为心中有更大的梦想…
家长想训练孩子的想象力，又不能亲手做，可以通过游戏或者社交，来产生人和人之间的碰撞的环境，而产生自然结果…

•生活一定要留白，要有空间，才会轻松起来，才能变得有趣，如果体验没有升维，是无法完成真正的断舍离的，一方面，多和有趣的人在一起，另一方面，让自己变得先有趣起来，不要等环境来喂养自己…

•中年人…履行社会责任的时期，到了老年人…则是放下社会责任的时期了

•猫，身上有独立和宁静的能量可以缓解孩子焦虑的能量，去看猫的眼睛，其实是照见自己的内在
•狗，代表着忠诚的能量…
无论养哪类宠物，都可以培养孩子的责任心…

•当情绪来时，接纳的不是情绪，情绪需要正视并释放，接纳的是目前无法做到很好的处理的状态

•掌握底层逻辑，就可以提升效率

•执着会阻碍更大的可能性的进入…
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