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情绪劳动
一个陌生女人的来信
玻璃心是太在意别人对自己的看法
说的挺对
1、放下自我合理化的心理,那样只会让你更加脆弱。 2、降低对他人的需求。
我买了一本李老师的书,我想录了声音上传。怎么取的授权呢
这种心态曾经有过,所以特别明白
避免不必要的情绪劳动
3、增强钝感力,
把关注点从外部转移到自己的内部。
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