学会管理情绪，让好心情带来高效率

第十章《日常生活时间管理——人生从容的生活良方》有人说，对于忙碌的现代人，最看重的就是效率。然而，在我们的身上，却隐藏着很多时间的盗贼，比如拖延、逃避、坏情绪等。要学会管理好时间，提高做事效率，首先就要将这些盗贼从身体里清理出去。要知道，坏习惯是不太容易改掉的，而新的习惯如果不是“自然而然”的话，也难以养成。到还是可以做到，只要我们把时间观念真正融入但生活和工作中。