三九灸泡脚疗法非常有效,因为本人已坚持泡脚十余年了,好处是谁泡谁知道!
坚持泡脚 谁泡谁知道
泡脚🦶 每次都是用艾灸贴里的艾草包煮水泡
泡脚好处多多
三九泡脚盛吃补药,好处谁泡谁知道
宫寒的表现!气血湿重!关元穴肚脐下面,中脘穴,肾俞穴,血海穴,每周不少于四次!一个月21天坚持调理!
艾灸,泡脚 ,睡觉冬天养生三法,学到了
我也经常泡脚,以前睡到天亮脚都是冰冷的,现在身体明显暖了
三大进补方法:艾灸,泡脚,睡觉,三九补一冬,来年无病痛。泡脚养生,分不同的人群,不同的泡脚方法,血压高的人不适合泡脚。冬天不容易睡得好,微微出汗,思绪万千,人不容易静下来,人随着温度静下来。泡脚通透的人通到头上都是热的。滋阴养血安神。涌泉穴。冬天护肤保养非常重要,泡脚10分钟左右,把面膜用上。贴面膜时吸收会很好,热的时候毛孔会张开。闭目养神。睡觉前泡脚安神。积累的过程,半个月一个月的时间慢慢积累。
艾灸,泡脚,睡觉,冬天养生三法。艾草包煮水泡脚,睡眠好了。脚底有人体对应脏腑,所有养生大穴都在里面。湿气重腹泻,花椒捐艾草包,手脚冰凉,生姜艾草包,痛经气血不足,艾草泡脚包,每晚20分钟,高血压,糖尿病,静脉曲张人群不要泡脚。