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不懂养生的主播不是好主播!
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作息规律,饮食规律,身体棒棒
最好的养生就是按时吃饭!
最好的养生就是一日三餐,餐餐准时
还真没节过食,美食和睡眠一直是高于一起的毕竟身体是本钱嘛
还是内句话,有好身体才能拥有一切呀~
听妈妈的话
曾经吃饭不规律搞出了胃病,引以为戒
有胃病的人更知道规律吃饭的重要性
晚饭常吃的晚
总是睡得晚,然后哪天睡得早就反而睡不着了
夭夭海容 回复 @不止A: 我以后要早睡早睡早睡
嘚啵嘚
大凯嘚啵嘚
行哥嘚啵嘚
北辰嘚啵嘚
刘学嘚啵嘚
占星嘚啵嘚
作息规律,饮食规律,身体棒棒