295期 读信 | “为什么你总是不开心?”
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295期 读信 | “为什么你总是不开心?”

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第295讲:听众来信

看到一位听友留言说:“太久没有被人好好珍惜过了,

以至于常常忘了自己也是值得被爱的一个人。

在一起的时候,总想把最好的都给对方,

看见好吃的、好玩的、好看的,脑海中的第一想法不是买给自己,

而是如果他收到这些,该会有多开心。

在感情里越来越习惯卑微,可是自己心里的难受从来没人在乎。”

有人说,爱总是善变,那些喜欢、誓言和蓝图,都像一阵风,风吹来了欢喜,也吹走了感动。

所以我们怀念刚认识那会,人与人之间永远充满热情,永远充满期待。

爱过,失去过,都是很正常的事。

我希望你不要因此沮丧,

因为,这世界人来人往,你总会遇见那个对的人,爱你如生命。

1.爱别人,要适可而止

就像《我家那闺女》中,

papi酱对人生最重要的人物关系进行了一个排序,顺序是:

自己、伴侣、孩子、父母。 

她解释说:

“自己陪伴自己的人生是最长的,伴侣是第二重要的,他会陪我们走过这一生。

父母和孩子,都只会陪我们一程,剩下的路都需要他们自己去走。” 

诚然如是。 

人这辈子,最爱且不可辜负的人,更多的是自己呀!

人生就是一场漫长的自娱自乐。

讨别人欢心只是小聪明,每天都能讨到自己的欢喜 才算大智慧。 

对自己足够好,你才能欣然地去爱这个世界,

才能留有余力去爱别人,才能从生活琐碎中跳脱出来,活出自己的一片欢天喜地。 

有一句话说得好:

“爱别人要适可而止,爱自己要尽心尽力。”

从现在开始,把放在别人身上的注意力转移到自己身上:

好好生活,认真爱自己。

也希望有一天,无论是爱人在侧,还是孤独一人,你都可以很骄傲地对所有人说,在独自一人的日子里,你把自己照顾得很好。

长长久久的幸福,从爱自己开始。

2.爱自己,要尽心尽力

卓别林在《当我开始真正爱自己》这首诗中曾写到:

“当我开始真正爱自己,我开始远离一切不健康的东西,不论是饮食和人物,还是事情和环境。

当我开始真正爱自己,我不再沉溺于过去,也不再为明天而忧虑,我只活在一切正发生的当下。

从前我把这叫做追求健康的自私自利,但今天我明白了,这是自爱。”

我们一生都在追求幸福。

但其实,最幸福的,莫过于让自己快乐。

许多人,原本光芒万丈,却为了另一个人,甘愿平凡度日。

他收起了自己的嚣张、跋扈和骄傲,开始为你煮饭、洗衣和等待。

可是爱意总在开始时汹涌,慢慢地,在柴米油盐的日子里,它平淡地像是一杯清水,

有的人厌倦了,便连杯子也一起摔碎了,水洒了一地,爱也在不知不觉中消失殆尽。

你有没有发现,人在爱别人的时候,可以不计付出,在爱自己的时候,却显得斤斤计较。

快乐是因为他快乐,难过也是因为他难过。

因为他,你可以去改变自己的喜好;因为他,你可以去牺牲自己的时间;因为他,你离原来的自己越来越远,还得不到他的理解。

其实,爱这件事,本身不累,累的是单方面付出,还不懂得回头的人。

在微博上看到一句话说:

“你不快乐是因为,你没有好好爱自己,且常常因为别人而消耗自己。”

以后,要好好爱自己。

愿你不用凭借谁的光芒,也可以成为自己的太阳。

小施主,

 你有没有为谁,丢了自己?

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12条评论

  • 愉悦修心说

    太棒了,爱别人要适可而止,爱自己要全心全力。
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    2022-03-26 21:33
  • 芳草_hn

    这么多年真的把自己弄丢了,2022年第一天愿从今天开始找回最真实的自己。
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    2022-02-01 16:05

    听友411224729 回复 @芳草_hn: 确实

  • 1390181amjn

    👍👍👍👍👍👍😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😀😀😀😀😀😀😁😁😁😁😁😀😀😀😀😀😁😁😁😁😁😀😀😀😀😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😀😀😀😀😁😁😁😁😀😀
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    2022-03-06 19:59
  • 慢慢开始强大内心

    有的,希望我能找回那个骄傲的自己。
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    2022-01-15 22:24
  • 靓声影音

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    2022-01-26 08:30
  • 我是旭东Mr

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    2022-04-14 10:50
  • 重生_i

    我有一位珍爱的人,或许太过年轻,却忽略的爱的方式,走到如今,却变了质,回过头来,却忘了爱自己,渐渐的发现,她一点都不理解自己,无私的爱和自私的爱,永远也走不到一起
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    2022-05-16 21:04
  • 听友375201376

    说的真好,一直执迷于以后会怎么样,把时间都浪费掉了。为什么不好好珍惜当下的生活
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    2022-05-14 19:30
  • 啤酒鸭羊肉串

    此刻我有情绪!听完这个后又回归到了自己的内心!当你觉得那些很重要 愤怒的情绪出来时 被这声音给疗愈了!好好的爱自己
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    2022-02-10 16:58
  • 1779152lsck

    谢谢🙏
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    2022-03-07 09:09