十几年强迫症、抑郁症，如何停止联想？1个方法，自愈强迫症
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时
以上内容来自专辑
- 紧张、放松不下来？战胜强迫症有什么技巧？这几方面，或许有效671802:51
- 十几年强迫症、抑郁症，如何停止联想？1个方法，自愈强迫症746004:30
- 胡思乱想、焦虑紧张。如何让想法停下来，摆脱恐惧？790603:33
- 森田疗法治强迫：强迫症真正康复的人，90%都是因为“关系”797004:49
- 患上抑郁症，不治疗就完了？我写给抑郁症人的心里话624005:40
- 明白这1点，不吃药，强迫症、焦虑症自愈，也能很简单！702505:06
- 这些奇奇怪怪的问题，到底是完美主义性格还是强迫症？636304:32
- 总是胡思乱想、反复检查？强迫症治疗，关键要学会这1点730304:52
- 重度抑郁症怎么办？先改掉这几个坏习惯692604:51
- 到底该不该做？要不要想？强迫症最棘手的疑惑！586502:31
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有