【每日打卡】214.挑战（2022.1.8）

（接上一条）做自己不愿做的事，叫改变；做自己不敢做的事，叫突破；做自己做不到的事，叫挑战！人生，就是一场践行！需要我们不断地去改变、突破、挑战。唯有这样，方能成长。挑战让生命充满乐趣，克服挑战让生命充满意义，人生中最大的进步就是不断突破，挑战自我。世界上最大的遗憾，莫过于：我本可以。所以，为了减少遗憾，千万别对自己说：“我不行”。不逼自己一把，怎么能知道自己到底有多少潜能呢？我们往往面临的最大的敌人就是我们自身，我们要一次又一次的突破自己的极限，才能成为更好的自己，成为自己最喜欢的样子。

2022.1.8日 主题：挑战 说到挑战，脑海里不由自主地想起了曾经最狼狈又最有意义的一次挑战。那是2019年的夏天，在一次下班的路上，突遇狂风暴雨，下了公交车，我便来到一颗大的绿化树下，一手打伞，同时还拿着写有内容的纸条，另一手拿着手机，在幸福村微信群里语音分享，镜片上全是雨水，纸条也被雨水打湿了，字迹模糊，路过的行人也频频回头，投来不解的目光。每每回想起这个画面，都觉得极度狼狈，但我不后悔让自己出丑，因为这一次实现了我真正意义上的挑战和突破。这要特别感恩梧桐老师的引领！老师在课堂上不断鼓励我们，勇于开口，不怕出丑，完成比完美重要，只要出发，终将到达。感恩老师🙏🙏🙏

打卡第214天，今日主题“挑战”。人的一生中，要接受各种各样的挑战，有挑战，才能去应战，挑战成功，获得胜利。回望过往人生，接受过无数的挑战，有主动应战，也有被动接受挑战，无论难与易，无论成功与失败，都能跨越挑战，让自己站上了一个个新的高度。从去年5月下旬开始，第一次跟着老师学站桩，不到10分钟，手酸、腿酸，膝关节疼……，后来一直坚持，10多天后，虽能全程站桩，但完成后浑身酸痛。再后来一直坚持每天做，就能轻松完成6关，且每天站桩成了必须的修身课。今天跟着老师，挑战成功过7关，微微出汗，神清气爽，身心愉悦。相信只要有坚定不移的信念，持之以恒地跟着老师早起练功养生，余生的每天都将健康快乐。

2022.1.8日打卡第214天， 今日主题: 挑战。 人生就是一场戏，唯一的注脚就是自己。从开幕到闭幕的时间真的很短暂，是否精彩，就看你自己的表现喽！不管怎样确保全身心地投入，才会得到喜悦，才能对得起观众，也对得起自己。 生活没有太多的完美，从一点一滴做起，去改变自己不好的习惯，承担应负的责任，善待我们生命历程中的每一次成功和失败。无愧于生活，在挑战中完善自我，就会从不尽完美的生活走向完美。 充满信心去挑战，挑战自我，挑战生活。 我们应该用“挑战”二字来修饰生活。就算失败，也要重整旗鼓，拿出挑战的心态，从头再来，相信自己能够做好，永葆挑战的激情，走出无悔人生。 感恩老师智慧引领陪伴🙏❤

第214天打卡。今日主题:挑战！为智慧风趣幽默优雅的开心果老师点赞！感恩有你，每天都能想到这么新颖的主题，今天的挑战也是一个非常棒的主题，对于我来说，写评论就是一个最具挑战性的主要任务，本来读书不多，根本就不懂评论，最多也就只能说是我的随笔而已，我知道，每天也有这么多伙伴为我点赞是对我的一种极大的鼓励，感恩伙伴们，你们的鼓励就是我学习的动力，还有每天的早起练功，我有点懒散喜欢赖床，所以每一天都是对自己的一个考验与挑战，然后慢慢成为习惯，今早5点多自然醒来，然后在老师的引领下站桩顺利通过了7关，这又是一次成功的挑战，人生就是这样一点一点的不断积累知识与经验，一次又一次的跨越与挑战，加油

今日主题-挑战 感谢梧桐老师让我明白，人生规划也要从小目标开始挑战，挑战完成一个，在给自己设定下一个更大的目标，2022开始挑战我的小目标啦

打卡挑战，老师讲得真好，人生就是需要挑战，有挑战才能去应战，然后才能战胜自己，突破自己，不断提升，是运筹帷幄的睿智，是随机应变的技巧。开始跟老师站桩也是一种挑战，最后坚持下来了。

打卡：挑战 挑战就是不给自己设限，做自己想做不敢做的事。我自认为五音不全，记得从上学起就没唱过一首完整的歌，高音上不去低音下不来，跟朋友聚会唱歌从来不敢张嘴，经常是一边听歌一边羡慕，越是不会唱越没有勇气张嘴。唱歌对我来说真是一种挑战，不会唱不敢唱，害怕不好意思，敢于张嘴对于我就是突破。去年开始和朋友一起练了几次，现在有很大进步，起码在比较熟的朋友面前可以张嘴唱歌了，虽然唱的水平不高，但我走出了第一步。万事开头难，借着今天的主题，我也把唱歌做为今年的挑战，逼自己一把，为自己加油。

挑战，挑战自己，改变自己，让自己每天都优于昨天的自己，挑战自己的心态，挑战自己的过|去，挑战自己的言行，挑战这些都不易，但只要有改变，那怕一点点，就非常好了。

今日打卡:挑战。214天了，坚持到今天，说明巳经挑战并战胜了身体上的不适，只要坚持，健康就会俏俏地伴随着你！只要坚持，快乐也会永远地跟随着你！只要坚持，幸福指数才会不断地提升起来！坚持，坚持，坚持，良好的心态就会坚强起来！