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二妹姐,我要暖灸贴
我血虚气虚需要暖灸贴来滋补一下
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气虚不分年龄,好好养生
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是的二姐经常讲 跟着二姐学习养生
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脾胃是后天之本,晚饭吃的过晚,食物消化不完,胀气睡不好。脾胃和才能睡得安,白天思绪太多,食疗瑜伽冥想,散步,放松心情,血虚难安稳,出现湿疹。四天循环灸,一,内关穴20三阴交25,二,神门,太溪20,三,大陵穴照海穴20,四,然谷穴20。调整血压,睡眠质量好
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