睡觉前总是心慌胸闷?快来看看是哪出了问题

睡觉前总是心慌胸闷?快来看看是哪出了问题

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入睡困难,是什么原因?多梦易醒,怎么解决?烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你?肾虚和失眠到底谁影响了谁?

古语有言:“吃人参不如睡五更”,好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳,帮助我们恢复体力、保持健康。
实实在在做健康科普,明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任,在信息鱼龙混杂的今天,普及睡眠知识少走弯路,尤为重要!
老师微信:ZYDS5399

以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友241309373

    我晚上的时候只睡三四个小时,但是白天又很困很累,怎么办?

    邓老师说健康 回复 @听友241309373: 您可点击节目下方 有任何养生问题欢迎与主播交流的黄色字条,随着步骤操作。然后把身体情况详细的说一下。

  • 听友219849074

    丨做好这节目,功德无量!

  • 听友293864977

    邓大夫您好!我顽固性失眠多年,吃了很多中药,但一直不好,请予赐教!

    邓老师说健康 回复 @听友293864977: 您可以添加我的微信ZYDS5399

  • 1398158qbkl

    入睡难怎么回事?

    伍氏学堂 回复 @1398158qbkl: 老师的讲座好像说的很清楚,最起码很对路,但是汤的效果暂时还没试用不知道效果哦!

  • 听友126423231

    邓大夫您好!我顽固性失眠多年,吃了很多中药,但一直不好,请予赐教!

    邓老师说健康 回复 @听友126423231: 您可以加我的微信zyds5399 把您症状跟我详细说一下

  • 1351507bjzk

    气急厚重,这个节目不但免费还有用,功德无量

    邓老师说健康 回复 @1351507bjzk: 感谢您认可

  • 听友377870371

    怎么养肾和养心没说,避重就轻……

    观心誓救含灵之苦 回复 @听友377870371: 要卖你货

  • 173645428

    老师联系方式

    邓老师说健康 回复 @173645428: 我的微信号是zyds5399

  • 1850251temh

    您说的我就是这样的的征壮,想让您看看,吃个药,肾不好,鼻不通,夜睡不着

    邓老师说健康 回复 @1850251temh: 您可点击节目下方 有任何养生问题欢迎与主播交流的黄色字条,随着步骤操作。然后把身体情况详细的说一下。

  • 听友249948840

    晚安汤您有成品卖吗?哪里能买到?

    邓老师说健康 回复 @听友249948840: 可以加我的微信,微信号是zyds5399