我都付出这么多了，你还不对我好点儿？

说的很多都和自己相似，暂停一下，向内看一看，我那些没有被满足的渴望是什么？

只要自己愿意去做，就不要抱怨，不愿意做就不做，这样对方也很容易接受，不然对方会觉得你是因为自己而放弃自己想做的事情，更会觉得不安，亏欠你

谢谢分享！

做任何事，都要是我愿意，我心甘情愿，不管有没有回报我都会这么做，有这样的心态就挺好的。

不问回报，量力而行

曾经我也心甘情愿付出，但是没有想过会有分开的结局，当对方离开之后，心里的天塌了，自以为认真付出，就会有好的结局

每次听都有收获

任何时候我们都要以自己为先。

为了所谓的责任而一直妥协，是对自己不负责任的表现，自己是主体，如果自己都过不好，何谈给别人更好的呢？

成年人要为自己的行为要负百分之百的责任，牺牲者模式，总觉得自己为别人付出了，如果对方给予自己相应的回报，就觉得值得，不然就觉得不值得，这样的心态需要调整，首先要问自己想不想，而不是该不该，因为自己认为的该不该也许不是客观的，或许无形中给别人也带来了很大的心理压力，别人无形中就背负了那么多，对他来说不公平。