节气 | 寒邪最盛的节气来了！小寒滋阴养肾不怕寒！

小寒，正式进入三九，肾气不足会引发一系列问题，保暖，出门戴好帽子，脖子暖全身暖，强腰强肾，冬天泡脚养阳，利用三九解决问题，足三里悬钟穴，内关穴，公孙穴，大椎穴，风池穴，肾俞穴，命门穴，神阙穴，肚脐上的穴位好好灸。冬天最寒的季节多艾灸，补肾。

冬天泡脚加艾草，灸内关穴，公孙穴，大椎穴，风池穴，肾俞穴，神阙穴。

腰酸我这俩天就有点，这几天就在艾灸保暖

小寒，正式进入三九，肾气不足会引发一系列问题，保暖，出门戴好帽子，脖子暖全身暖，强腰强肾，冬天泡脚养阳，利用三九解决问题，足三里悬钟穴，内关穴，公孙穴，大椎穴，风池穴，肾俞穴，命门穴，神阙穴，肚脐上的穴位好好灸。冬天最寒的季节多艾灸，补肾。

对自己好点三九灸起来

小寒，要保暖，出门戴好帽子，脖子暖全身暖，强腰强肾，冬天泡脚养阳，利用三九灸解决问题，足三里悬钟穴，内关穴，公孙穴，大椎穴，风池穴，肾俞穴，命门穴，神阙穴，肚脐上的穴位好好灸。冬天最寒的季节多艾灸，补肾。

三九灸灸起来666

天越寒，灸越暖，不容错过的三九灸！错过等一年哦！

一定要保暖，戴帽子围脖，腰和脚不能受寒。冬天泡脚加艾草，灸内关穴，公孙穴，大椎穴，风池穴，肾俞穴，神阙穴。

肾气不足引发各种不适，赶紧艾灸起来