第1集 关注脂肪细胞
嗨，大家好！我是如曼，一个死磕肥胖18年的专业体重管理师，公共营养师。今天正式入驻喜马拉雅，开启《如曼说低碳生酮饮食》，立志用科学、安全、有效的专业低碳减肥正念帮助有所需要的朋友，把我18年积累的减肥理论知识和实操经验通俗易懂的分享给大家，学到一门人人可以遵循的、日常生活切实可行的饮食方法，抵达成功减肥的彼岸。我的体重、我的健康，我做主。
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用户评论
- apple4941
太棒了，好期待
如曼说低碳生酮饮食 回复 @apple4941: 💕感恩信任
- 肖肖2062
我是低碳饮食的践行者，受益者。感谢如曼老师的知识输出，让我对以后自己的身体健康不在提心吊胆，自己受益的同时帮助帮助到身边人
多吃肉，健康吃 - 千云楼德云
老师十超级有正能量的低碳生酮营养饮食的传播者，践行者
- 1392705ilpe
每次听感受都会不一样，很受益，感恩如曼老师
如曼说低碳生酮饮食 回复 @1392705ilpe: 学无止境，我们一起加油精进
- 七星沙
感谢如曼老师！
- 程本勇
我是如曼老低碳饮食受益者，调理好了各项身体不正常指标。停止了服药。如曼老师的课讲的真好！通俗易懂。
如曼说低碳生酮饮食 回复 @程本勇: 🙏🙏🙏
- 心语1319
感恩如曼老师分享生酮饮食
- 听友377684341
一起学习生酮饮食
- 听友192804157
哇塞塞，如曼老师讲的太好了，我是付容
如曼说低碳生酮饮食 回复 @听友192804157: 路虽遥远，行者将至！幸好，我有同路人❤️
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我是低碳饮食的践行者，受益者。感谢如曼老师的知识输出，让我对以后自己的身体健康不在提心吊胆，自己受益的同时帮助帮助到身边人
如曼说低碳生酮饮食 回复 @听友386662069: 棒棒哒！