中国居民健康膳食指南六大原则

中国居民健康膳食指南六大原则

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用户评论
  • 贺贺青青的园中葵

    1.食物多样化谷类为主 2.补充蔬菜水果奶类 3.适当吃优质蛋白(鱼禽蛋) 4.少盐(6g)少油(30g)控糖(25g)限酒 5.科学卫生 6.吃动平衡

    良云话健康 回复 @贺贺青青的园中葵: 感谢您的总结留言!送人玫瑰手有余香!

  • 天羽生态实业公司石安

    感谢良云老师的中医养生课程,两年来受益匪浅,让我自己得到健康的同时,也在帮助更多的人学会中医养生保健。

    良云话健康 回复 @天羽生态实业公司石安: 感谢您的信任与支持!主播再接再厉!

  • 向日葵1287

    梁中医师早上好!我是中医爱好者,重养生保养。自从听你讲的这一节课,你幽默风趣,听得入心,深深吸引,一边上班戴耳机,继续听下去

    良云话健康 回复 @向日葵1287: 感谢您的信任和支持! 期待您有时间在专辑首页评分处给予五星十分好评。本专辑将获得更多流量推荐,传递更多健康与有缘人。 再次表示感谢!

  • 8eypenntpv2xiqm8hopv

    梁老师讲的非常好!

    良云话健康 回复 @8eypenntpv2xiqm8hopv: 感谢您的信任与支持!🌹🌹🌹主播再接再厉! 期待您有时间在专辑首页评论处给予本专辑五星十分好评,本专辑将获得更多流量推荐,传递更多健康与有缘人! 再次表示感谢!🌹🌹🌹

  • 麦子_Zd8

    喜欢,学习了

    良云话健康 回复 @麦子_Zd8: 感谢您的信任与支持,主播再接再厉!

  • 听友456036327

    梁老师讲得好!通俗易懂,贴近生活!

    良云话健康 回复 @听友456036327: 感谢您的支持与留言!主播再接再厉!也祝您听课有益

  • 听友471090840

    五星好评

  • 1825510skyp

    感谢你的讲解让我知道养生重要。