人老要服老
记得,在孩童时候,经常听父亲与别人聊天时说:这都50多岁了,心没有感觉老啊!好像,还挺年轻那。那是上世纪60年代的事情。忽悠之间,我今年都69岁了,距离父亲当年的岁数大了很多。但,居然也“人老心不老”感觉自己像40多岁。朋友可能会说,好事啊,说明社会进步了;现代社会,60岁以下是青年,超过60岁才进入壮年啊!您还可以做很多事情,您可以长命百岁;等等。在此,感谢好心的朋友。
真的是这样吗?未必!因为,任何事情都是相对而言。“人老心不老”,比较终日心情压抑,担心老去、担心死亡的心态,确实是好事。但,千万不要自己“欺骗”自己。人,老了就是老了!这是规律。随便加以观察,每天都可以出现很多的状态证明身体的衰老。
几年前,我早晨散步至少1万步,现在大约4000步;原来,每天在电脑前忙8小时没有问题,现在只能大约4小时;原来,思维很活跃,现在,反应慢记忆差;等等。从病方面说,我还算幸运,没有“三高”类的基础病。但,腰间盘突出、退行性关节炎,也造成行动功能明显减退。超过5公斤的物品,不敢提着走百米。外出旅游不敢爬山,出差的行李箱,经常要请服务员或者其他人,帮忙举到行李架上。
再看看身边的老年朋友,高血压、心脏病、糖尿病、胃肠疾病,甚至做过大手术者,比比皆是。他们的生命质量,更是明显降低呀!也有比我年龄小的人,已经被老天爷收走了。
所以,人要根据自己的年岁,身体状态,量力而行。思想上可以不服老,保持积极的心态。但,行动和行为,必须经常提醒自己,我已经是一个老人了,老天爷不容许我像年轻时那样,去打拼、去奋斗、去承担过重的事情了。这,并不是胆怯,不是羞愧。也许,别人讥讽为“惜命”。生命只有一条,人生只有一次,珍惜并没有什么不对呀!
当然,我们也看到,在这个世界上,还要若干“70后”(70多岁的人),甚至“80后”(80多岁的人),依旧雄心勃勃,不减当年勇。对他们,我们表示敬意,但未必去仿照。
人,进入后半场,保健、养生,应该是主旋律。所以,该服老要服老。这,也是与时俱进啊!
2021年11月28日星期日
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