39健脾的中成药你该怎么选

既然脾虚非常高发，而且很多是小毛病，如果能在药店里自己解决，可就方便了，而也确实，药店里的健脾药非常多，但到底怎么用？我们今天就来讲讲。

人参健脾丸

这个药就像它的名字，可以健脾的，只是这个健脾更多是狭义的，针对的是脾虚表现在消化系统中时，所以这个药适合饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠，其中有人参和黄芪，所以对体力的改善非常明显，吃了之后，不仅感到消化能力增加了，体力也明显提升。但前提是，这种脾虚的人，大便一定要不成形，如果大便干，这种健脾药就不适合她们。

补中益气丸

补中益气丸在过去，常开给因为消瘦而胃下垂的病人，她们因为脾虚而肌肉无力，内脏失去肌肉的约束固定而下垂，从这个角度上说，这个药物可以很好的增肌，所以它适合疲劳感严重，到了下午拿不起个来，而且站一会就肚子坠，这些都是脾虚，肌肉无力的结果。

这种人，往往还有慢性病的伴随，特别是女性，泌尿系感染，慢性盆腔炎等，劳累后加重，在用西药消炎的时候配上补中益气丸，可以缩短病程，恢复得更快。

 这个药针对的是脾虚疲劳感明显的人，也适合慢性感染患者抑制感染多次发作，因为它是可以增加免疫力的。

人参归脾丸

虽然和健脾丸一字之差，但治疗方面相差不少，这个是个助眠药，针对的是脾虚导致血虚，血虚引起的失眠，所以，它是脾虚人的安眠药，尤其是那种越来越睡不着的人。

这是因为血虚，心神无所寄居所致，越是脾虚的人，越容易出现这类失眠，归脾丸就是针对这种的，但它毕竟不是安眠药，是需要补血来助眠，如果失眠严重，需要吃一两天，助眠效果才更明显。

参苓白术丸

前面的节目中，我多次提到这个药，它最适合那些喝了就尿，喝水也不解渴，同时大便不成形，而且虽然没多吃什么但还是胖，这既是能利水的健脾药，也是是湿胖人的减肥药。

在健脾药物中，必须提到的是“香砂”开头的一系列中成药，方子里都含有木香和砂仁，这两个都是燥湿的，它们能在健脾的基础上，使湿气从胃肠排出的，不同的“香砂”类中成药，祛湿上略有区别：

香砂养胃丸

这个药的作用是温中养胃，用于不思饮食，胃脘满闷或泛吐酸水，隐隐作痛，也是慢性浅表性胃炎及萎缩性胃炎，功能性消化不良的常用药。

香砂平胃丸

苍术、陈皮、甘草、姜厚朴、木香、砂仁。

这种药的祛湿行气效果比香砂养胃丸更强，特别适合胃脘不舒服，食欲不，舌苔很腻。香砂平胃丸能帮助清理舌苔，清理同样不干净的肠道。

香砂和胃丸

用于脾虚体质的人，因为饮食不节导致的消化不良，食欲不振，脘腹胀痛，吞酸嘈杂。健脾的力量比香砂养胃要强，所以更适合在消化不良同时，全身乏力明显的。

香砂枳术丸

用于脾虚气滞，脘腹痞闷，食欲不振，大便溏软。感觉胃“呆”住了，食物停在胃里不动。这个药有很好的助推胃肠运动的效果。类似中药版的胃动力药。

香砂胃苓丸

用于“胃肠型感冒”，或者饮食失调导致的呕吐，泻泄，包括各种眩晕连带的上吐下泻，利水的力量比祛湿的力量强。

香砂六君丸

用脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄，是脾虚之人的长期保健药，特别是已经被西医诊断是萎缩性胃炎者，这个药不仅能改善病状，还有预防细胞癌变的作用。

这些香砂系列的药物，因为都是温燥的，所以不适合脾胃阴虚的时候，脾胃阴虚的典型表现是口干、舌红少津、大便干，这些病状是香砂类药物的禁忌。

藿香正气丸

藿香正气丸被大家认定是祛暑药，只能夏天吃，其实，这是对这个好药最大的误解，从中医角度上讲，无论春夏秋冬，只要舌苔很腻，都可以吃藿香正气，它是清洁舌苔最好的药物，只不过是在用它的同时，常配上其他能药物，最比如参苓白术丸，补中益气丸等，随着舌头上的腻苔消除，你的湿气也减轻了很多。

二陈丸

这个药的作用重在祛湿化痰，舌苔腻，食欲不好，特别是秋冬进补之前，尤其是吃阿胶类养阴补血药之前，这个药是开路药。