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睡觉时总在凌晨3、4点醒来,再无睡意,一般暗示四大疾病,别忽视!
692.89万9044
夏季失眠?掌握这些调节睡眠的“开关”
好多病是“撑”出来的,要想健康长寿就饿一饿
人体必需元素硒,适当吃这4类食物,不怕缺硒
学会变通,是人生的大智慧
小满过后,正确饮茶,健康入夏
燕窝虽有4大营养功效,但提醒这几类人群需禁忌
晚上1到3点老是睡不着,有时候睡着了突然就醒来了,有时候流口水,有时候睡下感觉脑子好像脑充血一样,基本上都是睡几个小时,白天困的要死。
益延寿健康课堂
益延寿健康课堂—营养
延寿书
每日延寿
消灾延寿录
家庭保健百 I增益延寿I健康养生
我经常这个时间醒,吓得我赶紧点进来了
墨润花开 回复 @1597425xdoh: 我也是
nqmhdkazxdvb9xv4veh2 回复 @1597425xdoh: 我5⃣️岁也这样过
送你春归处 回复 @1597425xdoh: 我也是
最烦这种吓唬人的标题党了
和小枫 回复 @北田乔老: 看标题就举报哈哈哈
听友138542590 回复 @北田乔老: .
北田乔老 回复 @北田乔老: 根据中医的子午流注三,四点才是最好的起床时间
胡咧咧,毫无科学道理,伪养生(专家)
听友387853325 回复 @北田乔老: ,
听友1991639 回复 @听友237003383: 天
听友234675054 回复 @听友237003383: 你烦不烦?
上了年纪的中年人听了这种东西没病都要吓出病来,什么玩意
18939536vip 回复 @快来拿个桃子: 。1!?。。1。。,?。我
凌晨睡不好因为很多大货车经过,楼层振动,车轮声响产生的噪音
36l1riai8zjd62i39t8p 回复 @听友407627127: 我也一样,单位宿舍紧挨着马路,噪音很大,床板都在振
意外_8t 回复 @帅的惊动周建龙: 你什么意思啊?人家又不住马路上。
_不择手段_ 回复 @帅的惊动周建龙: 给你这个名字点赞!我也是散仙的忠实粉丝
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,要警惕了!可能暗示四大疾病!
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,再无睡意,一般暗示四大疾病,别忽视!
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夏季失眠?掌握这些调节睡眠的“开关”
好多病是“撑”出来的,要想健康长寿就饿一饿
人体必需元素硒,适当吃这4类食物,不怕缺硒
学会变通,是人生的大智慧
小满过后,正确饮茶,健康入夏
燕窝虽有4大营养功效,但提醒这几类人群需禁忌
晚上1到3点老是睡不着,有时候睡着了突然就醒来了,有时候流口水,有时候睡下感觉脑子好像脑充血一样,基本上都是睡几个小时,白天困的要死。
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每日延寿
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家庭保健百 I增益延寿I健康养生
我经常这个时间醒,吓得我赶紧点进来了
墨润花开 回复 @1597425xdoh: 我也是
nqmhdkazxdvb9xv4veh2 回复 @1597425xdoh: 我5⃣️岁也这样过
送你春归处 回复 @1597425xdoh: 我也是
查看全部45条回复最烦这种吓唬人的标题党了
和小枫 回复 @北田乔老: 看标题就举报哈哈哈
听友138542590 回复 @北田乔老: .
北田乔老 回复 @北田乔老: 根据中医的子午流注三,四点才是最好的起床时间
查看全部15条回复胡咧咧,毫无科学道理,伪养生(专家)
听友387853325 回复 @北田乔老: ,
听友1991639 回复 @听友237003383: 天
听友234675054 回复 @听友237003383: 你烦不烦?
查看全部10条回复上了年纪的中年人听了这种东西没病都要吓出病来,什么玩意
18939536vip 回复 @快来拿个桃子: 。1!?。。1。。,?。我
凌晨睡不好因为很多大货车经过,楼层振动,车轮声响产生的噪音
36l1riai8zjd62i39t8p 回复 @听友407627127: 我也一样,单位宿舍紧挨着马路,噪音很大,床板都在振
意外_8t 回复 @帅的惊动周建龙: 你什么意思啊?人家又不住马路上。
_不择手段_ 回复 @帅的惊动周建龙: 给你这个名字点赞!我也是散仙的忠实粉丝
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第16集 延寿十年