冬至如何养生？
家传口诀：
天地之道
天地之道要在气道，气道之行有来有去。
理之法之要正其道，正其道必真气从之。
存之道之要存其气，存其气必补其根本。
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用户评论
- 一个有传承的中医
微信公众号“方草根官方号”里有视频。 或者你可以加我微信15556728708，写上喜马拉雅听播报。
- 13708934ylq
我也特别爱闪腰，感觉腰椎要散架了，弄不好就不敢动了。更年期已经过去十多年了，还是潮热出汗。
- 马上飞_y9
有机会我们俩可以切磋一下。
一个有传承的中医 回复 @马上飞_y9: 欢迎
- 梦_fcw
请问老师四物汤的成份是什么？
- Hongx
老师您讲的真好，本来就对中医感兴趣，这下更加深了我对中医的信心，请问老师的医馆在哪里？
一个有传承的中医 回复 @Hongx: 感谢支持
基地在合肥 - 卷心菜白雪
冬季四肢寒凉，补肾，四逆汤加肉苁蓉
- 马上飞_y9
讲的不错值得学习
- 梦_fcw
不好意思，听到了
一个有传承的中医 回复 @梦_fcw:
- 杀猪刀_BU
最近老是感觉浑身酸软无力，还容易闪腰，睡不够的感觉。不知道是不是肾虚。
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感恩方老师
一个有传承的中医 回复 @听友104529404: