12.20早读 | 保持健康体重需要的不仅是饮食和运动，还需要集体的力量来创造健康生活

今天是Gwen陪你早读的第 2224 天哦！

听前想一想：用英语怎么说？

1. ... 有助于控制食欲和保持健康的体重

2. 我得节食

3. 我们经常在下午做运动。

4. 一种健康的生活方式

12.20 早读原文

Remember, maintaining a healthy weight takes more than diet and exercise. It takes the collective power of a village to create a healthy life.

TODAY

今日早读

说得漂亮

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音标符号来自权威词典| Longman Dictionary

今日发音练习重点：

1. maintain

2. diet

3. create

言之有物

1. maintain/keep a healthy weight

保持健康体重

Exercise 30-60 minutes a day to maintain a healthy weight and reduce stress.

每天运动30至60分钟，保持健康的体重，减少压力。

原声例句：This helps to control the appetite and keep a healthy weight.

这有助于控制食欲和保持健康的体重。

原声例句：To maintain a healthy weight, we need to balance the amount of energy or calories we take in.

为了保持健康的体重，我们需要平衡能量或卡路里的摄入量。

2. diet and exercise

饮食和锻炼

go on a diet/ be on a diet 节食

do exercise 做运动

The doctor says I've got to go on a diet.

医生说我得节食。

We often do exercise in the afternoon.
我们经常在下午做运动。

3. collective power

collective adj. 集体的；共同的

individual adj. 个人的

4. a healthy life/lifestyle 一种健康的生活方式

She preached about the benefits of a healthy lifestyle.

她宣扬了健康生活的好处。

活学活用

请用maintain a healthy weight随意造句

SCREENSHOT

早读截图

TeacherGwen

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