还是不知道中心注视如何锻炼
还是不知道中心注视如何锻炼
请问你的度数有所减少吗?
我觉得讲的很好,注意以后好像的确有变化
知行合一的心学者 回复 @zcm702: 我没坚持了了,大家加油哦,因为工作和学习的需要。
你好,作者,今天同事说我斜着看手机,我近视500度,是不是这个原因
大高个我茹姐 回复 @zcm702: 不排除
我能说我听不懂么。。。那么中心注视法具体是怎么训练呢?先看超级小的东西,然后看远的,就会变清晰?是这样么
知行合一的心学者 回复 @手机用户3303357181: 这个训练方法是提高肌肉敏捷度
这是什么书,可以告诉一下吗