想要中年身体好，必须三多加一少
入睡困难，是什么原因？多梦易醒，怎么解决？烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你？肾虚和失眠到底谁影响了谁？
古语有言：“吃人参不如睡五更”，好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳，帮助我们恢复体力、保持健康。
实实在在做健康科普，明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任，在信息鱼龙混杂的今天，普及睡眠知识少走弯路，尤为重要！
老师微信：ZYDS5399
- 1398641pjih
你好！我想试一下晚安汤
邓老师说健康 回复 @1398641pjih: 加我的微信咨询zyds5399
- 听友376079007
老师怎么联系你？
邓老师说健康 回复 @听友376079007: 您可点击节目下方 有任何养生问题欢迎与主播交流的黄色字条，随着步骤操作。
- 郝凤莲
老师我就是心肾不交情况怎调理。
邓老师说健康 回复 @郝凤莲: 您可点击节目下方 有任何养生问题欢迎与主播交流的黄色字条，随着步骤操作。然后把身体情况详细的说一下。
- 听友442365781
老师好，我焦虑症，吃药也睡觉怎么办
邓老师说健康 回复 @听友442365781: 你可以添加我的微信号ZYDS5399 把身体的详细情况和我说一下
- 听友202757681
老师怎么联系您
邓老师说健康 回复 @听友202757681: 您可点击节目下方 有任何养生问题欢迎与主播交流的黄色字条，随着步骤操作。然后把身体情况详细的说一下。
- 钱多多920310
晚安汤怎么用呀老师？
邓老师说健康 回复 @钱多多920310: 晚安汤需要辩证服用，您可以加我微信把身体症状详细说一下，我的微信号是zyds5399
- 1824387cwsd
邓老师怎么能联系上你你能不能快递仕的晚安汤
邓老师说健康 回复 @1824387cwsd: 您可以添加我的微信zyds5399
- 听友418193888
老师：我是心肾不交、入睡很难、每晩都要到一两点才能睡两个小时、能调理吗？
- 听友478150491
怎么联系
邓老师说健康 回复 @听友478150491: 我的微信号是zyds5399
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邓老师，怎样跟你联系？
邓老师说健康 回复 @听友374359855: 我的微信号是zyds5399