抵抗力不等于免疫力？免疫力不是越强越好？

不知道朋友们是不是跟我一样，突然打个喷嚏，家人就会来一句，太虚了，免疫力不够，还不赶紧锻炼！平时让你多吃点水果不吃！害，天天被揪着，在耳边唠叨的的免疫力到底是何方神圣？提高了免疫力，这些问题真的就都能解决了？趁着今天世界强化免疫日，就来带大家好好认识一下免疫力。