24期 Catchy 做自己就很好的啦，放心啦

本期播客我邀请了Catchy，我和 Catchy 相遇在2020年疫情期间。她来找我做了一次教练后走进了共创式教练的课堂。她说，看到我，她的脑子里就一直有个声音：我要做教练，我要做教练。现在想来，那应该是她在生命深处对真实自己的渴望。本期我们聊了聊她在成长路上的那些「荆棘与玫瑰」。

本期 Highlights：

我走上自我探索之路的契机是探询一个宏大的问题-如果这是我生命中的最后一天，我如何让自己不后悔 

教练学习的体验和现实生活的拉扯着我陷入「辞与不辞」的两难境地 

失去和世界连接的抑郁经历后，我的感官被重新打开，意识到我的存在本身就是有意义的

我经历了童年的创伤，教练之旅疗愈了我的内在小孩，让我成长出一套新的信念体系 

写作是自我疗愈的一种方式, 没有人看的时候反而是最好的时候，每一位创作者都需要回到初心 

「教练Elise」公众号周更4次背后的故事，做纯碎意愿的事，会有生命力的流淌

教练带给我的身体感受转变是从背着一座大山到像是一个新生的婴儿

从陌生人到教练连接的经历，通过声音我们可以连到彼此 

从互联网的流量角度分析为什么真实地表达和呈现自己可以带来客户 

学习教练可以让我们解锁身体这份资源，让我们找到自己的内核，做自己就很好的啦，放心啦～ 

1V1教练约谈&无限人生清单书写，请扫码联系Catchy：

片头片尾曲： Let it be by The Beatles 

声音魔术师： 橙米露

仅以此播客献给鹿道森，生而为人无罪，我们不需要抱歉。