现代人的养生方式多种多样,却忘了真正的养生,其实在于养心。 心理内耗小的人,会觉得生活越来越轻松;心理内耗大的人,会觉得生活越来越痛苦。
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心很大,心眼很小,想让小的心眼变大,很难很难
有道理!!!
物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋”
我一直就处于这种状态,活得好累
最近因为跟领导发生分歧矛盾,语气过重在场同事都尴尬,很不给对方台阶下,现在这事已经上升到工作状态不好想离职,以前会事后会主动跟她道歉,现在都是懒得纠缠,工作还要通过别人来传达意思。整天揣摩她是不是想找人替代我,这种内耗就只能靠我自己心态来调整,其他的随缘
现代人的养生方式多种多样,却忘了真正的养生,其实在于养心。 心理内耗小的人,会觉得生活越来越轻松;心理内耗大的人,会觉得生活越来越痛苦。
阳光庄园_ 回复 @BabyYanChen: 说的对!
播的太好了,学习
现代生活的节奏 不焦虑的有几个
你们是不要脸了吗,买完会员啥都不能听
睿智的遨游家 回复 @秀秀_wq3: 收费的我没看懂什么操作