心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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城年人的不自信,会殃及到父母孩子,自己会在痛苦中挣扎。感谢你可以让我找到和自己相处的模式!
重塑心灵心理训练中心 回复 @白真真a小娜: 也非常谢谢您对我们的支持。
我得过抑郁症,跟童年经历有关吧。自卑,缺乏安全感,缺爱,以至于内心敏感脆弱,善良卑微。所以很容易受伤害
专心致志哉 回复 @O6J4O84Q98E: 你是怎么恢复的呢,能简单说说吗
真好
重塑心灵心理训练中心 回复 @飘云_hj: 谢谢
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