你这声音也太厉害了,逢听必眠,连中午觉都可催眠
A睡眠健康王老师 回复 @清风_jpr: 可喜可贺那就太好啦,微薄之力能帮助你入睡,我很开心!期待你给我这个专栏一个5星好评哦
太有用了
A睡眠健康王老师 回复 @口算100次: 那就好
不错不错不错,学习一下。
A睡眠健康王老师 回复 @AIGC创作者红梅:
我一听就睡着
A睡眠健康王老师 回复 @Lemon666888: 那就太好啦
哪个也不如您的催眠的效果好
A睡眠健康王老师 回复 @听友308728919: 太好啦 谢谢支持与认可
真的很棒,对促进睡眠十分有效
A睡眠健康王老师 回复 @gy岩: 那就太好啦
大钟老师!谢谢您!!!您讲的特别好 !我睡觉了!谢谢😊
A睡眠健康王老师 回复 @听友265824775: 晚安
我每次听您的音频,听不完一段就能睡着,但是不知为什么,很快就又醒了
A睡眠健康王老师 回复 @qing山_guowaixie: 营养不良,饮食不达标营养充足且全面的人,只要一放松就能入睡 如果放松了还睡不着,赶紧改善饮食提升全面营养! 戒除:零食饮料辣条奶茶 茶叶咖啡 酸奶 冷饮 食物多样化 五谷杂粮 各种新鲜蔬菜 鸡鱼肉蛋 多喝温热的白开水 适量运动 (很多人以为自己吃的还行,一发图片给我看,简直跟乞丐似的一样,要么太单一,包子馒头面条!要么太油腻,油炸的煎的油乎乎的)
投月票了真开心
👍👍👍
A睡眠健康王老师 回复 @听友326906455: