如何应对脑子里全是乱七八糟的想法

如何应对脑子里全是乱七八糟的想法

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心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

本节目由：重塑心灵心理训练中心出品

微博：抑郁症心理师李宏夫

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Joanna大乔
这本书是杨老师安利我们的吗
重塑心灵心理训练中心回复 @Joanna大乔: 嗯
Tina小Q
任其束缚，才是解脱
重塑心灵心理训练中心回复 @Tina小Q:

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