一招教你检测臀部肌力与平衡

一招教你检测臀部肌力与平衡

00:00
12:27
透过金鸡独立的方式呢?来检测我们的这个臀部的激励,还有呢,我们的这个平衡的状态,帮助我们自己了解们自己的体态与健康。
以上内容来自专辑
用户评论
  • 体雕女王

    金鸡独立侧平衡