【养生有道•每日打卡】170.感恩（2021.11.25）

11.25今日打卡 感恩 感恩父母养育之恩 感恩梧桐老师每天直播间引领晨练 感恩老师喜马拉雅养生有道等节目 感恩伙伴们余生相伴 我们对自己说一声感谢 亲爱的自己，你辛苦了。 这些年，为了生活四处奔波。 再累，你也没有放弃；再苦，你也没有退缩。 人生的每一条路，都有不得不这样走的理由，谢谢自己这些年的坚持和努力。 低谷时，默默前行；辛苦时，坚持不懈；生病受伤时，咬牙坚持。 感谢十分硬气的自己，在这些年扛下了穷，扛下了苦，扛下了痛，扛下了难。 亲爱的自己，你真的很棒。 感谢那些在大雨中为我们撑伞的人； 感谢那些在黑暗中带给我们曙光的人； 感谢那些在我们难过的时候逗我们笑，陪我们聊天的人

11.25打卡，今日主题 感恩 心怀感恩便会生出爱与慈悲。养心之要就是懂感恩。清晨进入直播间的伙伴们都怀有一颗感恩之心练功养心开启美好的一天。感恩仁爱的老师每天的智慧引领，使我不断成长，每天都心怀感恩的面对工作与生活，遇事学会了换位思考。感恩让心越来越平和宁静而喜悦，满眼所见皆美景。感恩老师，感恩所有遇见！

【感恩】是一种美德， 【感恩】是一种态度， 【感恩】是一种境界。 感恩节虽然是西方的节日，但是感恩的心却是时常拥有！ 感恩与您相识，感恩有你一路的陪伴，包容，支持，耐心。 一切尽在不言中！

感谢所有的经历，感恩一路遇到的人和事。 美好的经历给我们快乐温暖幸福，不好的经历引导我们思考改变成长。 不管经历什么愿我们都可以心怀感恩，继续热情的用心的认真的生活。

感恩梧桐老师的引领 未来几十年💪一起更健康 ❤爱，非坚持；慢，以致远🎈 早起1841/2000次/今04:50 🌟站桩 第387/400次(持续35分钟）🌟冥想 第294/300次 （🌟过程：因为外面噪音提前结束；肚子咕噜声几乎没有；排气约2次；脑中想法较少；🌟结束后：心率约80；头部上半身生热明显；右脚脚趾麻木感觉有点点；站桩时在室内，上海约15℃） 🌟颤抖功 第377/400次 🌟八段锦 第410/500次 🌟午时11-13点上士养心静心养护心系统 第315/400次

打卡感恩。感恩梧桐老师辛勤教导，跟老师练功三个多月了，身体变得越来越好，心情也好了。感谢老师无私奉献

11.25.打卡 感恩 感恩国家🙏🌹 感恩父母🙏 🌹 感恩亲人🙏 🌹 感恩老师🙏 🌹 感恩同学🙏 🌹 感恩贵人🙏 🌹 感恩朋友🙏 🌹 感恩领导🙏 🌹 感恩同事🙏 🌹 感恩客户🙏 🌹 感恩身体🙏 🌹 感恩遇见🙏 🌹 感恩一切🙏 🌹 感恩有你🙏🌹 余生同行🙏🌹

第270天打卡。 感恩节里道感恩， 起早摸黑录音频。 穿越彩虹与山峰， 追逐梦想守初心。 磁性声音沁心脾， 柔和旋律助心安。 除了感谢是感恩， 感恩有您同路行。 梧桐老师，自从遇见了您，我们不再将感恩尘封心底，您的声音似暖风，吹拂到每个人的心间，甜美又温柔。我们从夜走到了晨，从冬走到了春，伙伴们一起同行再累也心甘。

此时此刻，最感恩的是您，大爱的梧桐老师，是您教会我打开感恩的心灵窗户，用感恩的心去面对一切人和物，未来余生，感恩有您。。。

170今日打卡～感恩🧘‍♀️ 感恩是滋养心灵的肥料， 是支撑走出暗夜的向导。 感恩让人无惧艰难险阻， 激发人无限的生命潜力。 感恩提升你我生命纬度， 让人站的更高看的更远。 感恩让心田永远不枯竭， 让人时刻沐浴幸福之海。 感恩是上天赐予的能力， 懂得感恩之心永远知足！ 感恩梧桐老师的陪伴和引领❤️