16.修习慈心（1）

16.修习慈心（1）

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以上内容来自专辑

15.规划你的禅修（2）
442712:28
16.修习慈心（1）
454910:49
17.修习慈心（2）
437413:29
18.处理问题（1）
454716:36
19.处理问题（2）
408514:00
20.处理问题（3）
391318:15
21.处理分心（上）
387512:51
22.处理分心（下）1
365614:25
23.处理分心（下）2
343614:04
24.处理分心（下）3
325316:34

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