董明珠22岁女助理“一夜爆火”，终于明白为何她被选中…

看了楼上网友评论，我忽然发现自己也是属于精神内耗型的人，尽管听多了“做自己的事让别人去说吧！”的智慧宣言，但还是深陷其中，无法自拔

本想再赖会儿床再起来的，听了这些成功人士的故事，果断选择起床。多听书就是这样，听着听着无形中就会影响自己的行为，坚持听书没错。

其实文章还是挺励志的，但是有个小小的观点我不太认同（把这个敏感和脆弱跟愚蠢、失败挂钩），其实情绪内耗严重，在意别人的评价，是因为自尊水平偏低，也就是自我价值认同低，但是这样的人也更愿意反思自己，也会过得越来越阳光，不过前提是这样的人需要在内心很好的修炼，慢慢提高自尊水平，外界的声音和评价甚至否定并不代表我们自己，关键是我们自己无论做的多么不好做的很糟糕也不代表我们没用或者没有进步的可能，只有内心很好的意识到这一点，才能真正的涅槃重生，但是这样的人也一定可以做的很好很优秀的。

深度好文章，值得好好反省一下🙏

不要活在别人的嘴里，不要受别人左右自己的情绪，做好自己，无愧于心。

说的太好了，我自己的内耗特别多，可是很难改变。骨子里就是这样，不自信，习得性胡思乱想。