眠羊|声景SOUNDSPACES心理声学设计师梵乔领读。本内容使用引导式图景冥想,并配合多种放松技巧,帮助您安心入睡。根据PRISMA指南检索的Embase、PsycINFO和PubMed实验数据表明,多种助眠技术融合比单一使用效果更好。眠羊静心,每周更新。搜索「眠羊静心」获得全部助眠声景。使用建议:睡前10分钟收听,连续使用一周以上,83%的用户反馈,睡眠效率与质量有显著提升。
63.70万2536
公众v信【梵乔】个人v信【 lizzie-Q】
9777
加关注
感谢
睡眠梵觉 ▪ 29分钟深度睡眠引导
引导深度睡眠【10分钟入眠轻松入睡】
28天深度睡眠引导
梵觉精选 ▪ 30分钟深度睡眠引导
21、失眠催眠 10分钟引导入睡
1、失眠催眠 10分钟引导入睡!
感谢