【养生有道•每日打卡】163.面善（2021.11.18）

11.18今日打卡，面善 心存善念 口吐莲花 物来顺应 未来不迎 当下不杂 既往不恋 让我们都学会爱自己，调整好心态，养一个善良通透的心，投射出慈眉善目的面容 ，每天照着镜子对自己笑一笑，看看美美的自己，能量满满的迎接每一天 再看看直播间气宇不凡、眉清目秀，慈爱面善的梧桐老师，每天面带微笑为我们传授着快乐，健康，善良。感恩梧桐老师，感恩所有陪伴的伙伴们

第一天跟着老师练习，身体的感觉是放松，也变得轻盈了，还有就是收获许多令自己开心的事。感恩梧桐老师，我也会在接下来的202天跟着老师学习。我想，202天后的自己，一定是一个健康，快乐，幸福的自己。想到这里，就觉得一切都很美好和值得期待。

2021.11.18日打卡第163天。 今日主题: 面善。 命由己造，相由心生。 面善则心善，面善的人，大多是心地善良之人，为人处事当中，他们更容易得到贵人相助，他们心情开朗，身体健康，这样的人肯定是福气满满的。 心存善念，口吐莲花。 心若美好，世界处处皆美好。 文学家契诃夫说：一个人，应当一切都美，外貌美、穿着美、灵魂美、思想美。由此可见，一个优秀的人，肯定也是温暖的人，同时也是生活垂青的人。 保持微笑，每天让快乐住在你的心间。 亲爱的伙伴们，在修炼自律，美好外表的同时，更要懂得尊重别人，取悦自己，祝福伙伴们越来越健康，越来越有福气，恭喜自己，恭喜大家喽🙏❤

第263天打卡。昨晚11:40才睡，睡到2:50醒来了，后面不怎么能睡着，一早又来了上班。一样的5点起床，八段锦，站桩，抖动功。今日主题《面善》，心善则面善，心善则貌美，面善跟长得漂亮不怎么有关系，真正的美根植于内心的善良。脸是天生的，脸色是由后天修养而成的。皮囊会干枯，颜值会褪色，唯有面善能够融入气质，成为永不变质的保养品。面善的人有亲和力，人人都喜欢他，靠近他。余生跟随老师，愿我们都修成一个面善的人，活成一道微弱的光，既照亮自己又可照亮别人，何乐而不为？20211118 14:50

打卡。面善，面善是心性的体现。心善则面善，心恶则面恶。有佛心才会面善，心有善念，常怀慈悲之心，才会面善。凡事会换位思考，常为他人着想，才会面善。无论是中国传统的相由心生，还是西方的眼睛是心灵的窗户，都说明心灵的美好才会有外在的表现。慈眉善目足以说明眼睛是善良的最重要的特征。让我们心存善念，用善良之心对待人和事。用你的温暖，用你的善良感染他人，让生活更美好。

11.18打卡 面善 面善有亲切感， 让人愿意接近， 给人踏实安全， 所以相由心生， 修好自己内心， 由内而外散发， 无限迷人魅力； 大家在直播间， 老师智慧引领， 一起同频共振， 把身心灵滋养， 完美自己内心， 美丽善良同行！ 感恩老师引领🙏🌹 感恩伙伴陪伴🙏🌹

心存善念，口吐莲花，多想和多做开心、善心的事，对自己和他人都有好处，相由心生，对自己的命运也有助力。

心有善念，便有善举，不求感动天地，只求问心无愧！

11/18 养生打卡 今早，5点多练功一个多小时，感受着站桩时气体在身体运行，太棒了，感受着自己的身体变得越来越棒，保持年轻活力健康的状态，想想都是一件很幸福的事情。 我健康，我幸福，我快乐，今天又是美好而崭新的一天。 今天老师的直播间，已超过4千多人，太好了，看到越来越多的人受益，好开心，独乐乐不如众乐乐。 今日主题“面善”，意思是指面熟，面目和蔼。说到面善我想到了，有人曾说，我们30岁之前的容貌是父母给的，30岁之后的容貌是靠自己不断地修炼得来的。 相由心生，面相决定着我们的福气，内心和气的人一定面相善，心善和气的面相人一定是福气之人。 古人常云，日行一善，日积一福。 感恩老师

走进直播间，遇见美，发现美，传播美。心存善念，口吐莲花，心善而面善！ 我一个人，我们二个人，大家一群人，组合一个正能量的光球，遇见光，成为光，传播光，凝聚光，让光闪耀，照亮你我他，让世界充满光的正能量，充满爱，你我都知足，爱益，面善大众和家人，万事顺心顺意！💪💪💪